sábado, 18 de febrero de 2017

Helado, un delicioso y nutritivo alimento

El helado es un alimento completo que aporta  proteínas, grasas, azúcares y vitaminas.
Siempre que este elaborado con ingredientes naturales y una formula equilibrada, es un estupendo aporte energético y fuente de salud para postres o meriendas en todas las edades, no teniendo problemas de intolerancias o salud, sobre todo en la infancia y para nuestros mayores que agradecen ese aporte energético dulce y refrescante.
Es un alimento muy fácil de digerir que ayuda también a la digestión de otros alimentos o comidas mas copiosas.
Hoy en día hay opciones para todos, como los helados para los celiacos y los intolerantes a la lactosa.
Su elaboración es sencilla y divertida, una buena opción para controlar ese aporte natural y equilibrado en su receta es hacer nosotros nuestros propios helados. Evitando consumir helados industriales con mucho mas contenido en grasas y sustancias química como conservantes y colorantes artificiales.
Como hacer esos helados deliciosos más sanos y nutritivos??
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